Wellbeing Lab | Well-being como ventaja profesional

Wellbeing Lab
abril 2026
7:00 pm

Servicio

Esta primera masterclass se basa en una idea clave: el compromiso con tu bienestar personal impulsa tu rendimiento profesional. El well-being entiende el bienestar como un equilibrio integral de diferentes dimensiones que interactúan entre sí y que, cuando se activan con intención, elevan la productividad, la claridad mental, la resiliencia, la calidad de las relaciones y la capacidad de liderar sin desgaste.

A lo largo de la sesión visualizaremos el bienestar desde un enfoque práctico y aplicable. Partiremos del modelo de dimensiones del well-being y su interdependencia para comprender por qué el foco, la energía y el compromiso están totalmente relacionados con cómo gestionas tu cuerpo, tu mente, tus emociones, tus vínculos y tu sentido de contribución. Cerraremos con estrategias de micro-wellbeing para el día para que tengas acciones concretas que puedas integrar de inmediato en su rutina.

Speakers

Gemma Segura

Mental, emotional & mindfulness trainer | Talent coach | Directora de máster en OBS

Acompaño a personas a reconocer lo que ya son, para que alcancen lo que desean ser. El bienestar no es un destino, es la estrategia más inteligente para cualquier organización. Mi propósito es inspirar a líderes y equipos a dar forma a su propósito y conectar con su sentido vital más genuino.

Tras formar y acompañar a más de 27.000 personas, he aprendido que la verdadera evolución ocurre cuando activamos las posibilidades que nos dan vida. Mi compromiso es compartir, facilitar y proyectar. Lo hago hoy y lo haré en cada uno de mis próximos instantes.